20:43, 21 травня

Літо на дачі: 6 найсерйозніших загроз здоров’ю, яких варто уникати

Літній відпочинок на дачі – це насамперед свіже повітря, свіжі овочі і фрукти, а також можливість розслабитися. Проте навіть у затишному саду чи городі ховаються небезпечні для здоров’я інфекції та алергени. Щоб не зіпсувати відпустку хворобами, варто знати про головні ризики, які чатують на дачі влітку.

1. Кліщові інфекції: небезпека в кожній травинці

Кліщі – це одні з найпоширеніших переносників інфекцій у природі. Вони живуть у високій траві, кущах та лісах, але можуть проникати й на доглянуті дачні ділянки. Основні захворювання, які можуть передаватися через укус кліща:

Хвороба Лайма (бореліоз)
Перші симптоми – червона пляма, що поступово розширюється, лихоманка, головний біль, біль у м’язах та суглобах. Без лікування хвороба здатна уражати нервову систему, серце та суглоби.
Кліщовий енцефаліт
Вірусне ураження мозку і нервової системи, яке може призвести до серйозних ускладнень і навіть смерті. У нашій країні випадки реєструються рідше, але загроза залишається.

Як уникнути:
Одягайте закритий одяг, використовуйте репеленти, уважно оглядайте шкіру після прогулянок, особливо волосисту частину голови, шию та пахвові западини. Якщо кліщ все ж присмоктався – негайно звертайтеся до лікаря.

2. Лептоспіроз: інфекція від гризунів і брудної води

Лептоспіроз викликається бактеріями, що виділяються з сечею гризунів – щурів та мишей. На дачі заразитися можна через пошкоджену шкіру або слизові при контакті з забрудненою водою чи ґрунтом, особливо якщо є колодязі, ставки або живуть гризуни.

Симптоми включають:
високу температуру, сильний головний і м’язовий біль (особливо у литках), жовтяницю, збільшення печінки та селезінки.

Без лікування хвороба може перейти у тяжку форму з ураженням нирок і навіть закінчитися смертю.

Профілактика:
Не купайтеся в неперевірених водоймах, носіть рукавички під час роботи з ґрунтом, уникайте вживання неочищеної води та контролюйте чисельність гризунів.

3. Гельмінтози: приховані небезпеки ґрунту

Яйця паразитичних червів можуть потрапити у ґрунт із фекаліями тварин, а звідти – на овочі, фрукти та ягоди, вирощені на ділянці. Особливо небезпечно, якщо використовують органічні добрива і не дотримуються правил гігієни.

Прояви гельмінтозів:
болі в животі, нудота, порушення травлення, алергічні реакції, слабкість і навіть анемія.

Що робити:
Завжди мийте руки після роботи на городі і контакту з тваринами. Ретельно промивайте і обробляйте овочі та фрукти перед вживанням, краще окроплювати їх окропом.

4. Кишкові інфекції: сальмонельоз і не тільки

Зараження часто відбувається через немиті руки, забруднену воду або недостатньо термічно оброблені продукти, зокрема яйця та м’ясо. Колодязна або свердловинна вода без контролю за якістю підвищує ризик.

Симптоми:
нудота, блювота, діарея, біль у животі, підвищена температура.

Профілактика:
Пийте лише перевірену воду, мийте руки, дотримуйтесь правил гігієни і зберігання продуктів, ретельно готуйте їжу.

5. Правець: небезпечна інфекція ґрунту

Бактерія Clostridium tetaniмешкає у ґрунті, особливо удобреному органікою, а також у фекаліях тварин. Зараження відбувається через порізи, подряпини чи проколи, які легко отримати під час садово-городніх робіт.

Основні симптоми:
судоми, м’язові спазми (особливо жувальних м’язів — «сардонічна посмішка»), спазми м’язів спини, які викривляють тіло. Хвороба часто закінчується смертю.

Найкращий захист:
вакцинація та ретельна обробка будь-яких ран.

6. Алергії: небажані гості літа

Для багатьох алергіків дача стає випробуванням: пилок трав, дерев, укуси комах (оси, бджоли, комарі) та пил у старих будівлях можуть викликати сильні реакції.

Прояви:
свербіж, висип, набряки, нежить, чхання, кашель, задишка, у важких випадках – анафілактичний шок.

Як захиститися:
Приймайте антигістамінні засоби за рекомендацією лікаря, уникайте контактів з алергенами, завжди майте при собі необхідні ліки для екстреної допомоги.

Висновок

Дача – чудове місце для відпочинку та оздоровлення, але знання і уважність до власного здоров’я допоможуть уникнути неприємних сюрпризів. Дотримання простих правил профілактики і своєчасне звернення до лікаря зроблять ваше літо безпечним і комфортним.